반응형 골프멘탈1 티샷 공포 극복법 — 라운드 당일 긴장 푸는 루틴 완전 가이드 티샷 공포 극복법 — 라운드 당일 긴장 푸는 루틴 완전 가이드첫 홀 티박스에 서면 심장이 빨라지시나요?연습장에선 그렇게 잘 맞던 드라이버가, 막상 첫 홀 티샷 앞에서 갑자기 손이 떨리고 머릿속이 하얘집니다. 동반자들이 지켜보는 가운데 어드레스에 들어서는 순간, 온몸이 굳어버리는 그 느낌. 골프를 10년 넘게 쳐도 이 긴장은 쉽게 사라지지 않습니다.저도 57세에 갑자기 티샷 공포가 왔습니다. 어느 날 갑자기 첫 홀 티샷만 하면 몸이 굳고, 그게 슬럼프로 이어졌습니다. 반 년 넘게 고생하다 골프 심리 코치의 조언을 받고 나서야 돌파구를 찾았습니다. 오늘은 그 경험을 바탕으로, 50·60대 시니어 골퍼의 티샷 공포를 실질적으로 극복하는 멘탈 루틴을 공유해드리겠습니다. 🧠 왜 티샷이 유독 두려울까 — 공포의 .. 2026. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
